Совету косметологов по уходу за кожей зимой.

В зимнее время кожа подвергается дополнительным испытаниям. Холодный зимний ветер может вызвать серьезные проблемы, в том числе экзему при которой кожа начинается воспаляться и зудеть. Существует ряд процедур, которые способны серьезно снизить риск кожных заболеваний или даже исключить их полностью.

Использование увлажняющих кремов.

Хороший, естественный увлажняющий крем настоящее спасение для кожи в зимнее время, да и не только. Качественные увлажняющие средства помимо борьбы с сухостью кожи, так же удаляют омертвевшие клетки. Более бюджетный, но не менее эффективный вариант увлажняющих кремов – это миндальное или кокосовое масло. Они вполне могут заменить дорогой увлажняющий лосьон после душа.

Применение солнцезащитных кремов.

Вопреки мнение большинства людей, солнцезащитные крема необходимо не только летом, но и зимой. Такие крема создают препятствие для солнечных лучей в любое время, что положительно влияет на кожу.

Правильное питание.

В зимнее время коже недостаёт витаминов A и D. Поэтому в рационе обязательно должны быть продукты их содержащие (тунец, лосось, скумбрия), а также рекомендуется регулярно употреблять сочные фрукты. Рекомендуется не пренебрегать такими продуктами, как творог, сливочное масло и рыбий жир.

Используйте бальзамы для губ.

Зимой особенно сухими становятся губы. Многие люди, сами того не замечая, часто облизывают губы на морозе – это лишь усугубляет ситуацию. Лучший способ поддерживать необходимую влажность губ в зимнее время – это бальзамы для губ.

Отказаться или свести к минимуму использование фена зимой.

Лучше всего зимой отказаться от фена или в крайнем случае использовать прохладный режим сушки. Особенно это актуально обладательницам слабых и сухих волос.

Пейте больше воды.

Жажда зимой чувствуется слабее, но вода всё так же нужна нашему организму в целом и коже в частности. Вода прекрасно увлажняет кожу, а также способствует её регенерации. Эксперты советуют выпивать минимум 2 литра воды в сутки.