Ученые выявили самые вредные для кожи продукты.

Внешняя моложавость конечно зависит от здоровья кожи, часто употребляя некоторые продукты кожа становится склонной к воспалениям и морщинам, но каких же продуктов стоит избегать?

Одним из наиболее вредных эксперты считают сахар. Частое употребление сахара не редко приводит к дряблости и рыхлости кожи, так же заставляет кожу быстрее стареть. Около половины всех признаком старения, таких как морщины, потеря кожей упругости и здорового вида, связаны именно с сахаром. К такому выводу пришли ученые из лаборатории Estee Lauder. Сахар, попадая в организм, вызывает гликирование, в процессе которого молекулы глюкозы связываются с белками клеток и уничтожают их.

Помимо сахара, не редко причиной высыпаний на коже становится молоко. Компоненты в составе молока способствуют выделению кожного сала. Ученые рекомендуют больший упор делать на кисломолочные продукты, взамен молочных.

Излишне пряная и острая пища так же оказывает негативное влияние на кожу, повышая вероятность воспалений и прыщей. Излишнее употребление соленых продуктов может вызвать мешки под глазами.

Не обошли медики вниманием и жирные блюда, пристрастие к которым нарушает водным баланс в организме, в следствии чего возникает недостаток полезных веществ, делая кожу более морщинистой и воспаленной.